Llevar perros al trabajo “reduce el estrés” de los empleados

Llevar a los perros de compañía al lugar de trabajo podría reducir el estrés y hacer la jornada más satisfactoria para los demás empleados, según dice un estudio. Enlace web: BBC Mundo – Noticias – Llevar perros al trabajo “reduce el estrés” de los empleados.   Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

La música reduce la ansiedad en los pacientes

Una investigación demuestra que los pacientes que escuchan melodías o canciones populares durante alguna intervención quirúrgica presentan menos ansiedad que aquéllos que son operados en condiciones normales. Enlace web: La música reduce la ansiedad en los pacientes – Publimetro.   Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

Frente al estrés, cada vez más gente recurre a la meditación

El ritmo vertiginoso de la vida diaria muchas veces repercute en problemas de salud, no solo físicos sino también mentales. Cuadros de ansiedad, ataques de pánico, insomnio y situaciones de estrés general son cada vez más frecuentes en la actualidad. Frente a este panorama, aumentó la cantidad de gente que recurre a buscar alternativas que […]

La ansiedad, un trastorno que se presenta de varias maneras

La ansiedad constituye una reacción emocional ante la percepción de una amenaza o peligro y su finalidad es la protección del individuo. Los sentimientos normales de ansiedad suelen servir como un sistema de alarma que alertan a las personas sobre los peligros o necesidad de actuar en un sentido determinado. Es la más común y […]

La actividad física reduce el estrés en el trabajo 

¿Cómo podemos evitar o reducir el estrés laboral? Científicos llevaron a cabo un estudio y revelaron que los que hacen ejercicio sufren menos el desgaste ocupacional. Artículo completo en:http://actualidad.rt.com/ciencia_y_tecnica/inventos/issue_38509.html Enlace web: La actividad física reduce el estrés en el trabajo – RT.   Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

¿Por qué en realidad no queremos cambiar?

“En el caso del desarrollo dehabilidades y del cambio de actitudes, nos enfrentamos a una serie de circunstancias que condicionan de manera decisiva la consecución de estos objetivos”. Enlace web: ¿Por qué en realidad no queremos cambiar? | NA Magazine.   Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

Piensa en positivo

Habitualmente la pregunta “¿cómo ha podido pasar esto?” suele ir acompañada de gestos con las manos, puños en el aire, cejas alzadas… porque algo se nos ha escapado entre las rendijas, una expectativa no ha sido completada, los resultados no llegaron, las obligaciones fueron ignoradas o las grandes oportunidades se perdieron. Enlace web: Piensa en positivo. […]

CIE-11 O DSM-V ¿CUÁL DEBEMOS UTILIZAR?- ENTREVISTA AL DIRECTOR DE LA CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNOS MENTALES Y DEL COMPORTAMIENTO DE LA CIE-11 (OMS)

Geoffrey M. Reed (director de la Clasificación de los trastornos mentales y del comportamiento de la Clasificación Internacional de Enfermedades, CIE-11, OMS) visitará España durante los próximos días 26, 27 y 28 de abril con motivo de la celebración del V Congreso Internacional de Psicología Clínicaorganizado por la Asociación Española de Psicología Clínica (AEPC). Aprovechando esta ocasión, Gualberto […]

Why Strengths Matter in Training

Companies spend millions training and developing their employees. But does it really pay off? Sure, such investments can enhance skills and boost effectiveness and innovation. But far too often, leaders and managers overlook a crucial element: complementing employees’ knowledge, skills, and experience by maximizing the power of their innate talents. Enlace web: Why Strengths Matter in […]

Howard Gardner: Las cinco mentes del futuro

Vivimos en una época de cambios descomunales caracterizados por la aceleración de la globalización, la acumulación de cantidades ingentes de información y la creciente hegemonía de la ciencia y la tecnología.   Estos cambios requieren nuevas formas de aprendizaje y de pensamiento tanto en el ámbito académico como en el mundo de la economía y […]

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