Anxiety About Certain Things Can Be Hereditary

   philip.bitnar/flickr   We all know our parents have a big impact on our lives, but new evidence is emerging that our parents’ behaviors before we are born may have a bigger influence on us than we previously imagined. Epigenetic research is a hot-button topic at the moment, generating a lot of attention in both scientific […]

Científicos australianos vinculan la comida basura con la pérdida de memoria

En Australia, un grupo de científicos acaba de realizar este curioso experimento: durante seis días, alimentaron a varios ratones con productos ricos en azúcar y grasa saturada. Y este fue el resultado: los roedores perdieron memoria con bastante rapidez. “Los animales evidentemente no estaban obesos después de seis días, pero la pérdida de la memoria sucedió antes […]

La culpa es de los padres, que drogan a sus hijos

Socialmente aceptada. Anunciada en la televisión como si fuese una simple Aspirina. Consumida a puñados por miles de niños y de adolescentes: la nueva droga de moda se llama Adderall, y no hay botiquín familiar en todos los Estados Unidos que no guarde una de esas medicinas aceleradoras en su interior. Píldoras supuestamente creadas para […]

El Yoga en los tiempos del estrés | Revista Namaste

El término estrés proviene de la física y hace referencia a la presión que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo el que más presión recibe el que puede destrozarse, fue adoptado por la psicología, para denominar un conjunto de síntomas mentales, físicos y emocionales. Estrés en inglés stress = ‘tensión’; Es una reacción fisiológica del […]

El Zen del correr | Revista Namaste

Fred Rohe. La meditación del correr es muy apropiada para aquellos que tienen dificultad a la hora de parar la mente en quietud. Experimentar la carrera como una danza requiere una atención especial. Al principio jadearás inspirando y expirando. Corre gozosamente, saborea cada zancada y cada respiración como una caricia. Tu columna está recta, tus rodillas empujan sin esfuerzo, […]

Boost your mood with our mood-boosting books!

If January’s getting to you then take a look at the 27 books in our Mood-Boosting Books promotion. Over 135 libraries across the country are lifting the nations spirits with mood-boosting books and all the titles have been specially chosen by reading groups – we hope you will find one that will improve your mood! The […]

Estimula tu cerebro para vivir más y mejor

Redes 163: «Estimula tu cerebro para vivir más y mejor». Fecha de emisión: 07/07/2013. Si tanto nos esforzamos en permanecer jóvenes físicamente, ¿por qué no actuar igual sobre nuestro cerebro? Hoy en Redes, Elsa Punset charla con el neurólogo Álvaro Pascual Leonesobre las técnicas de estimulación no invasiva del cerebro, aplicadas tanto a terapia como a […]

“Los españoles son los más infieles de Europa”

Christoph Kraemer asegura que la infidelidad salva matrimonios. Foto: Mirta Rojoos: sta a“La vida es corta. Ten una aventura”. Con este sencillo pero aplastante slogan, la webAshley Madison, que proporciona contactos extramatrimoniales, se ha convertido en el último año en el portal que más ha crecido en todo el mundo, después de Facebook. Cuenta con […]

La ciencia recomienda no borrar a tu ex de Facebook

Escena de la película La Red Social. Foto: Everett Collection Seguir obsesivamente los movimientos de tu ex pareja en Facebook no es la mejor manera de superar la ruptura. ¿Sentido común?, ¿las palabras de un amigo de sensatez media? No: evidencia científica. Esa es una de las conclusiones a las que ha llegado la psicóloga […]

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