“Ganas de vivir. La filosofía del entusiasmo”. Editorial Sudamericana

Ya está siendo distribuido mi nuevo libro, “Ganas de vivir. La filosofía del entusiasmo”. Es una recopilación de principios existenciales orientadores. Piensa la vida real, concreta, nuestra, la aventura de ser una persona y tratar de entender qué es eso, cómo se vive, de qué manera puede hacerse una experiencia fluida y plena de la […]

"Ganas de vivir. La filosofía del entusiasmo". Editorial Sudamericana

Ya está siendo distribuido mi nuevo libro, “Ganas de vivir. La filosofía del entusiasmo”. Es una recopilación de principios existenciales orientadores. Piensa la vida real, concreta, nuestra, la aventura de ser una persona y tratar de entender qué es eso, cómo se vive, de qué manera puede hacerse una experiencia fluida y plena de la […]

Qué hacer cuando uno está preocupado

Empieza así:¿Qué es la preocupación? Un estado de desasosiego, de inquietud, de incertidumbre, en el que nos obsesionamos con algo que supone una amenaza para el curso normal de nuestra existencia. Al estar preocupados damos vueltas y más vueltas en torno a un problema, presente o potencial, y esas vueltas van comiéndonos por dentro. Parece […]

¿Qué hay que mirar en una persona y para qué?

Suponiendo que uno esté buscando entender, desentrañar quién es cada uno y para qué sirve, para dónde va, que uno esté tratando de leer a las personas con las que se encuentra en la vida, ¿dónde sería clave mirar para producir ese entendimiento? En su capacidad de contacto. ¿Hace contacto? ¿Recibe lo que le decimos […]

Estar cerca

Estar cerca¿Qué es la intimidad? La cercanía o intimidad es una realidad clave para la salud mental y la posibilidad de que una persona sienta que la vida merece ser vivida. Irvin Yalom, psicoterapeuta norteamericano, autor de muchos libros geniales (“El día que Nietzsche lloró” entre otros), explica que cuando una persona llega al consultorio […]

¿Por qué toman alcohol los jóvenes?

Por lo mismo que los adultos. No tanto por el sabor sino por el efecto. Hay una cierta hipocresía social acerca de este tema, que nos impide ver claro que el alcohol “pega” y que en eso consiste su éxito. Es una droga; una droga legal, pero una droga. Y aun más: una droga encantadora, […]

neurosis

La neurosis es sensacional

La neurosis es sensacional. No la neurosis misma, en realidad, sino su idea, y lo que ella nos permite observar de nuestros comportamientos cotidianos. Pensar el término y seguir sus huellas resulta sugestivo y revelador. ¿Qué es la neurosis? Para entenderla tenemos que partir de la realidad personal, que es la realidad primordial de todo […]

PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD

APRENDIENDO A SER FELICES El error razonable hacia la felicidad es la libertad. ¿Es razonable ser feliz? En la última década, como piedra filosofal a desarrollar, muchos autores esgrimen argumentos ingeniosamente convincentes sobre la razonabilidad de ser feliz. Más, la felicidad es una emoción. La experiencia de una emoción, vinculada a un estado de ánimo, […]

LAS NODRIZAS HEMAOTENCEFÁLICAS DE LAS NEURONAS

LA REPARACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO MADURO POR LAS CÉLULAS PRECURSORAS DE LOS OLIGODENDROCITOS Sería interesante comenzar a comprender cómo se regeneraron mis células en el sistema nervioso periférico, tras mi muerte. A raíz de un artículo del Doctor Fabio H. Lugo, publicado en la Revista Galenus y basado en otros investigadores sobre laansiedad y estrés […]

EL ARCO REFLEJO

NEUROGÉNESIS [incluye Documental BBC] Llegados a este punto, ya sabemos que las neuronas en un cerebro humano adulto se reproducen; esto es, que acabamos con el mito de que las neuronas se van gastando hasta llegar al más absoluto de los olvidos ante la inexistencia de al menos alguna de ellas. Pues no es así: las […]

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