4 pasos para tomar decisiones importantes

Tomar una decisión en ocasiones puede costarnos, especialmente si es importante o nuestra forma de ser tiende a la duda. Sin embargo, hay herramientas sencillas para decidir mejor. Una de ellas es la técnica de solución de problemas tal y como la propusieron los psicólogos Thomas D’Zurilla y Marvin Goldfried hace ya bastantes años. Vamos a verla, aplicada […]

¿Para qué tengo ansiedad?

La ansiedad es una reacción universal, todos la hemos sentido en algún momento y sabemos que es muy desagradable. Esto nos lleva a preguntarnos, ¿Cuál es la función de la ansiedad?, ¿Por qué la evolución natural la ha seleccionado?Podemos entender la ansiedad como la reacción del organismo ante la frustración de un deseo o una […]

Pruebas neurofisiológicas para obtener información de un presunto asesino

Imagen de recurso de pruebas neuronales- (GETTY IMAGES) Félix Jodrá: “Es totalmente legítimo para orientarnos en la localización de un cuerpo” La Policía Nacional fue la que pidió al juzgado la realización de esta técnica tras una propuesta del Área de Psicología forense del Instituto de Medicina Legal de Zaragoza. Se trata de conseguir información del […]

10 rasgos paradójicos de la gente creativa

Hoy en día es seguro decir que mas y mas emprendedores son artistas, y artistas de todas clases son emprendedores. Y la tendencia está en crecimiento en todos los ámbitos (arte, ciencia, tecnología, negocios, cultura, espiritualidad) y se incrementa gradualmente. La creatividad es un tema común que manejan tanto emprendedores como artistas. Pero la gente […]

El cerebro humano se diferencia por sexos a partir de los 13 años

No hay base científica para separar a los niños y niñas en la escuela. Una nueva investigación basada en mil escáneres cerebrales demuestra queel cerebro de un hombre y una mujer son prácticamente iguales hasta los 13 años de edad. O dicho de otro modo: se detectan diferencias a partir de la adolescencia. Y los escáneres realizados […]

Los errores ortográficos más comunes: ¿junto o separado?

En ocasiones, no recordamos si determinada expresión se escribe junta o separada. (Corbis) “La ortografía es más importante que la política”, decía el poeta portugués Fernando Pessoa. Probablemente, la ortografía es más importante porque si ésta no funciona, la política tampoco  –y eso que, por razones obvias, los medios de comunicación sólo dan cuenta de los gatillazos […]

Diez pautas para eliminar nuestra basura emocional

El caso de la psicóloga Ciara Molina es excepcional. Ella misma cuenta cómo fue la primera sorprendida al ver el éxito de Psicologa Emocional en su perfil de Facebook. En él decidió mostrar una cara de su profesión mucho más amable y cercana, «que intentase llegar al corazón de las personas». Lo fue llenando de frases positivas, canciones optimistas, debates abiertos, […]

Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed

For many years I worked in palliative care. My patients were those who had gone home to die. Some incredibly special times were shared. I was with them for the last three to twelve weeks of their lives. People grow a lot when they are faced with their own mortality. I learnt never to underestimate […]

¿Cuál es la Polaridad de tu Atención? | Revista Namaste

En las anteriores entradas, hemos hablado de la felicidad desde el punto de vista de suecología y vibración. Hoy me gustaría hablar de la polaridad de tu atención como otro aspecto que informa a tu felicidad. Con polaridad, me refiero al positivismo o negativismo con el que atiendes, interpretas, y asimilas tu mundo. En posts anteriores hablamos […]

Haz lo que te gusta | Revista Namaste

Por Borja Bandrés Ottavi 29 julio, 2013 La vida es un breve e irreemplazable regalo. Así que haz exactamente lo que te apetezca hacer, como te apetezca y cuando te apetezca. De lo contrario estarás malgastando tu vida y los talentos que te han sido dados. Larry Desmedt Acaba de anochecer. El viento barre las colinas […]

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