Alopecia areata

Alopecia areata Enviar esta página a un amigoShare on facebookShare on twitterFavorito/CompartirVersión para imprimir Es una afección que ocasiona parches redondos de pérdida del cabello y puede llevar a la calvicie total. Causas, incidencia y factores de riesgo Se desconoce la causa de la alopecia areata. Aproximadamente una quinta parte de las personas con esta […]

¿Qué es la alopecia areata?

La alopecia areata es una enfermedad que afecta los folículos pilosos. Estos son áreas en la piel que dan crecimiento al pelo. En la mayoría de los casos, el pelo se cae a mechones, dejando áreas sin pelo del tamaño de una moneda estadounidense de veinticinco centavos. Muchas personas con esta enfermedad sólo tienen unas […]

Eustrés (el estrés positivo)

    Cuando escuchamos la palabra estrés, la gran mayoría de personas lo asocia a cosas negativas como ansiedad, miedo, culpa, etc. Pero, si bien esas son algunas de las sensaciones que provoca este estado en nuestras vidas, también hay una parte positiva en esta situación. Como en Sportfactor nos gustan las cosas positivas esta […]

Eustrés: un modelo de superación del estrés

Se propone un nuevo modelo de comprensión y manejo de los procesos de estrés, acentuando la importancia del eustrés. En un artículo anterior (Gutiérrez, 1997), expusimos nuestras ideas básicas respecto a la necesidad de diferenciación, siquiera a nivel técnico, entre las distintas percepciones de estrés.  Allí, además de un acercamiento etimológico a la materia, expresábamos nuestra convicción […]

Distrés y eustrés: ¿Enemigos o aliados?

Es extraño el día en que la palabra estrés no ronde nuestros oídos. Y es que la misma ha pasado a formar parte de nuestro vocabulario habitual. Muchas personas la usan para expresar sus penas mientras que otros la utilizan como una demanda de ayuda. Sin embargo, todas las personas que dicen estar estresadas ¿realmente […]

Tipos de Estres, Eustres y Distres

Hay autores que diferencian entre tipos de estres como estrés bueno o “eustres” (o la respuesta adaptativa que ayuda al individuo a enfrentarse adecuadamente a la tensión) y estres malo o “distress” (que en inglés significa malestar que es una respuesta anormal o patológica). Se suele hablar pues de estrés como estímulo o estres como respuesta y […]

¿Qué es el Eustrés?

Parece que el escaso conocimiento del inglés que tenía Hans Selye hizo que eligiera el término stress y no strain, para enmarcar su descubrimiento. Cuando quiso corregirlo no pudo, pues el inesperado auge de su aceptación lo hizo imposible. El término stress significa “tensión, presión”, y al no existir una traducción satisfactoria en otros idiomas, […]

La técnica ‘Mindfulness’ para abordar la ansiedad y el estrés

La técnica Mindfulness es cada vez más usada en el mundo de la psicología y aún hoy sigue siendo un interesante objeto de estudio. El término mindfulness designa la capacidad de la mente de mantenerse consciente en un momento real mostrando una atención plena. A pesar de que su uso en el mundo de la psicología es muy reciente, […]

La técnica ‘Mindfulness’ para abordar la ansiedad y el estrés

La técnica Mindfulness es cada vez más usada en el mundo de la psicología y aún hoy sigue siendo un interesante objeto de estudio. El término mindfulness designa la capacidad de la mente de mantenerse consciente en un momento real mostrando una atención plena. A pesar de que su uso en el mundo de la psicología es muy reciente, […]

El aburrimiento es tan malo como el estrés

Para la docente de psicología en la entidad británica, Sandi Mann, la respuesta a este sentimiento está en la cultura laboral que han adoptado la mayoría de los países, donde las largas reuniones son pan de cada día. A eso se suma que actualmente “hay muchos sistemas automatizados, así que varias cosas que hacemos son algo remotas” señala la académico, quien agrega […]

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