Reflexiones sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

Ante todo, agradecer la información que cuelga desinteresadamente Ibone Olza, tanto en su blog http://iboneolza.wordpress.com/, como en su página web: http://www.iboneolza.com/ , y que me ha permitido construir este pequeño artículo.Me es difícil hablar serenamente del TDAH, sobre todo porque últimamente parece ser un “cajón desastre” en el que “diagnosticar” a muchos niños que son, […]

¡Desestrésate en 5 minutos!

Aquí tienes algunos consejos fáciles (y rápidos) para desestresarte. Y no te preocupes, sólo te quitarán cinco minutos de tu tiempo, así que siéntate, relájate y presta atención… Muévete: esto es especialmente importante si pasas la mayor parte del día entre cuatro paredes, y más o menos inmóvil en tu mesa ante el ordenador. Aprovecha cualquier […]

Dile adiós al estrés en 60 segundos

Dirigir un negocio, sin importar cuál sea su tamaño, requiere de saber manejar situaciones difíciles todos los días. Desde la falta de financiamiento hasta tratar con clientes molestos, los emprendedores deben resolver problemas a diario, y el estrés que esto ocasiona te puede llevar al desgaste o a una condición de salud mucho más grave. Test: ¿Eres víctima […]

Alopecia y estrés

¿Cómo medir si se está cayendo mucho el pelo? Según la revista científica Cleveland Clinic Journal of Medicine, “la mayoría de la gente tiene unos 100 mil pelos en la cabeza, y normalmente entre el 10 y el 15% de ellos alcanzaron un desarrollo y se están cayendo. La caída de entre 100 y 150 cabellos por […]

Nomofobia: ¿Olvidarte el móvil te produce ansiedad?

Las nuevas necesidades crean nuevos problemas que no han aparecido hasta que estos no se pusieron en marcha. Este es el caso del móvil, que provoca en casi un 53 por ciento de la población usuaria de este tipo de dispositivos problemas de ansiedad cuando lo “pierden, se les agota la batería, el saldo, o […]

Eyaculación precoz: causas y soluciones a un trastorno más común de lo pensado

La eyaculación precoz es más frecuente de lo que señalan las estadísticas, según indican los expertos. Uno de de cada tres hombres padecen este trastorno y el factor psicológico suele estar detrás de la mayoría de los casos. ¿Tiene solución? “Es un impulso sobre el que se puede ejercer un control, del mismo modo que los niños aprenden a […]

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Mucho se habla de este trastorno pero ¿qué es?, ¿cómo se trata?, ¿cuáles son los síntomas?. Trataremos de responder algunas preguntas frecuentes al respecto. El TDAH es una enfermedad neuroconductual caracterizada por una inquietud excesiva, falta de atención, distracción e impulsividad. Por lo general, se detecta por primera vez cuando los niños están en edad escolar, aunque […]

Respirar para liberar estrés

Antes de acudir a un médico o psicólogo debemos de ser conscientes de nuestro problema, y determinar, por nuestro propio pie, si estamos o no estresados. Si lo reconocemos la calma y la respiración nos ayudarían bastante y así nos lo cuenta Pablo Muñoz, el director y coordinador de Nascia, que junto a otros profesionales […]

Alimentos afectan el comportamiento

Según expertos consultados, una dieta inadecuada puede generar irritabilidad en los niños o problemas de atención. Los buenos hábitos alimenticios son fundamentales para el óptimo crecimiento y desarrollo de los niños e influyen en todos los aspectos de su vida. La nutricionista Eloína Fernández, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Mayor de […]

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