salud mental

Salud mental: la posibilidad de elegir | Cadena SER

Dos psiquiatras debaten en Hoy por Hoy sobre las distintas opciones que los profesionales ofrecen a sus pacientes con problemas de salud mental ANNA PUIGBOLTAS BARCELONA 20/11/2015 – 12:07 CET Los manicomios ya forman parte del pasado. El mundo de la psiquiatría dio un vuelco crucial a partir de la reforma psiquiátrica de 1986. También la medicación y […]

ansiedad

30 consejos para superar la ansiedad

Fuente: http://terapiadeparejaweb.com/ En sociedades tan estresantes como en las que vivimos hoy en día, la ansiedad puede ser el mayor enemigo de cualquier persona. Precisamente por eso, en el artículo de hoy vamos a darte los mejores consejos sobre cómo superar la ansiedad y dominar el estrés, de forma que éste no te afecte. La ansiedad, […]

Zombiewalking

Zombiewalking: caminar mirando el móvil

El paisaje ha muerto. Ha sido suplantado por whatsapp. Millones de personas caminan hoy con la cabeza inclinada hacia el suelo y las dos manos recogidas ante el abdomen. No están rezando. Están mirando su móvil. Es el ‘distracted walking’, ‘dumbwalking’, ‘zombiewalking’ o, en castellano, ‘caminante-zombie’ o ‘andante con móvil’. El 53% de los usuarios de […]

Una cabeza saturnal

¡Qué calidad de caja ósea, de cráneo! Sin ­embargo, es una de las lunas de Saturno, de nombre Encélado. Debajo de su corteza hay una especie de océano productor de manantiales de vapor que escapan por esas finas grietas que se aprecian en la imagen. Pura actividad mental. En el océano de materia gris que […]

Gestionar el sufrimiento

Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. Generamos pensamientos negativos repetitivos y nos anclamos en sentirnos víctimas, nuestro pesar aumenta y se vuelve adictivo. Cuando cavilamos mucho sobre lo que no funciona, […]

Corazonada

En las universidades de Yale, Princeton y Harvard neurólgos y psicólogos como John A Barghestán descubriendo una concepción nueva del inconsciente que otorga a las corazonadas un poder hasta ahora insospechado. Vayamos por partes, porque me dan ganas de pedirle a mis lectores que se pongan el cinturón de seguridad no porque vayamos camino de ninguna […]