Estar cerca¿Qué es la intimidad? La cercanía o intimidad es una realidad clave para la salud mental y la posibilidad de que una persona sienta que la vida merece ser vivida. Irvin Yalom, psicoterapeuta norteamericano, autor de muchos libros geniales (“El día que Nietzsche lloró” entre otros), explica que cuando una persona llega al consultorio […]
Por lo mismo que los adultos. No tanto por el sabor sino por el efecto. Hay una cierta hipocresía social acerca de este tema, que nos impide ver claro que el alcohol “pega” y que en eso consiste su éxito. Es una droga; una droga legal, pero una droga. Y aun más: una droga encantadora, […]
APRENDIENDO A SER FELICES El error razonable hacia la felicidad es la libertad. ¿Es razonable ser feliz? En la última década, como piedra filosofal a desarrollar, muchos autores esgrimen argumentos ingeniosamente convincentes sobre la razonabilidad de ser feliz. Más, la felicidad es una emoción. La experiencia de una emoción, vinculada a un estado de ánimo, […]
NEUROGÉNESIS [incluye Documental BBC] Llegados a este punto, ya sabemos que las neuronas en un cerebro humano adulto se reproducen; esto es, que acabamos con el mito de que las neuronas se van gastando hasta llegar al más absoluto de los olvidos ante la inexistencia de al menos alguna de ellas. Pues no es así: las […]
CONOCIMIENTO DE LO INCONSCIENTE DENTRO DE LA VIDA ANÍMICA La «Teoría del Desplazamiento» indica el proceso de pasar de un estado anímico o a otro emocional. De lo inconsciente a lo consciente. Para situarnos en el tema, conviene advertir que tiene que ver con ciertos parámetros de Piaget, chistes…,Gestalt. El método de Piaget es de rabiosa actualidad, ya que es utilizado […]
¿PODEMOS MEDIR EL COMPORTAMIENTO? Uno de los rasgos distintivos de un buen líder es la capacidad de comunicación personal. La habilidad de influir, motivar, negociar, inspirar y convencer es fundamental para tener éxito personal, profesional y empresarial. Todos estos aspectos son factores competitivos imprescindibles dado el contexto complejo y global que envuelve en la actualidad […]
Cuando despertamos, comenzamos un proceso completamente normal. Al despertarte, dejas atrás la modorra que vienes arrastrando. Para despejar la modorra, puedes bostezar y estirarte, sencillamente. Y comienza la marea de la vida, el cambio interior de este día. Y ya no nos podemos echar atrás, cuando salimos de la zona de confort. Para entender gráficamete […]
¡DESPIERTA! Los alquimistas tenían el poder de la piedra filosofal, convirtiendo el plomo en oro. Nosotros, como humanos, somos una piedra preciosa sin tallar. En su estado más puro, más primitivo, más original. Y es evidente que deseamos, a toda costa, convertir nuestra esencia en oro. Nos quebramos los sesos en devanes por adquirir oro. […]
La ansiedad y la depresión serán la principal causa de bajas laborales y conflictos internos en el si de una empresa de aquí a una década. Esta conclusión procede de la valoración de distintos expertos en inteligencia emocional que han participado este fin de semana en lasegunda edición del Congreso de Inteligencia Emocional a las Organizaciones, organizada por la […]
Fotografía de Lockstockb Los trastornos de la conducta alimentaria(TCA) afectan cada vez a un nicho más grande de la población y, a su vez, también va disminuyendo la edad media de afección. Actualmente la edad media de las personas que sufren esta patología oscila entre los 12 y los 17 años, aunque se va acercando a los 9 y […]