Alternativas para los trastornos de ansiedad

En algún momento de la vida una persona puede sentir temor, nerviosismo o angustia frente a una situación difícil de manejar o un evento repentino y traumático, pero si esos sentimientos perduran por más de seis meses, puede tratarse de una condición que afecta la salud mental y es conocida como ‘trastornos de ansiedad’ que deben ser atendidos en forma inmediata.

Los trastornos de ansiedad afectan cerca de 40 millones de personas en Estados Unidos cada año, según los Institutos Nacionales de Salud. Aunque es normal preocuparse o asustarse, si estas condiciones perduran por mucho tiempo, o si la situación escala al punto de sentir pánico, lo más probable es que se trate de una condición más seria.


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Contenido seleccionado por Carlos Torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

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