Inteligencia colectiva

Si nos atenemos a la etimología, inteligencia significa “saber escoger”. Es decir, aquella persona capaz de elegir la mejor opción para resolver un problema es, etimológicamente hablando, inteligente. Pero hay más. Porque en nuestro wikimundo, tan conectado y colaborativo, esta cualidad no es tan individual como nos dice su origen, aunque sigue siendo crucial saber escoger. […]

A mi día le faltan horas

La vida de Berto Pena cambió en un viaje de trabajo, en el aeropuerto de Seattle (EE UU). Allí compró el libro de David Allen Getting Things Done, título traducido al español como Organízate con eficacia. Lo leyó en el vuelo de regreso y, según él mismo relata, le despertó. “Me di cuenta de que nadie me había enseñado a […]

Tengo un hijo adolescente

– “Hola, María, ¿cómo estás?, cuánto tiempo sin verte. ¿Y tu niña? ¡Debe estar enorme!”. – “Sí, Marta, enorme, es toda una señorita. ¡Fíjate si ha crecido que hasta usa mi ropa!”. – “¿Qué me dices? Pues ahora es cuando empiezan los problemas, hija, se vuelven insoportables. Lo recuerdo con horror… quita, quita. Te deseo […]

Problemas con la autoestima

De pequeños, pocos reciben una educación enfocada al bienestar emocional, y después, de mayores, al carecer de una referencia interna, las personas buscan en los demás un sucedáneo de autoestima que acaba creando más problemas de los que trata de solucionar. Se han escrito muchos libros sobre el tema, se imparten cursos y se llenan […]

Emociones para encarar lo inesperado

Cuenta Paul Tough en su libro How Children Succeed (Cómo tienen éxito los niños): “La fuerza de carácter se basa en la química del cerebro y se moldea en formas medibles y predecibles, por el entorno en el que crecen los niños. Eso significa que el resto de nosotros —la sociedad en su conjunto— puede hacer mucho para […]

¿Por qué somos tan obedientes?

A principios de los años sesenta, el psicólogo norteamericano Stanley Milgram llevó a cabo una serie de experimentos con la finalidad de poner a prueba la predisposición del ser humano a la hora de obedecer las órdenes de una autoridad, aun cuando estas pudieran entrar en conflicto con su conciencia personal. El equipo de Milgram […]

La psicoterapia funciona: Episodio 2 (Vídeo de la APA)

Vídeo editado por la Asociación Americana de Psicología para la difusión de los tratamientos psicológicos. <iframe width=»560″ height=»315″ src=»//www.youtube.com/embed/fbo_dtAOLD0″ frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>

Elogio de las tripas

Nadie necesita que  le recuerden que una cosa son sus pensamientos y otra sus sentimientos: todos tenemos una experiencia permanente de esa disociación entre la elaboración racional y la deriva emocional, o entre la cabeza y el corazón. Pero la investigación psicológica publicada la semana pasada va unos cuantos pasos más allá, al revelar que […]

Por qué ellos se orientan mejor y ellas tienen más memoria

Los estudios psicológicos muestran de forma consistente ciertas diferencias en el comportamiento de los dos sexos: los hombres muestran en promedio más habilidades motoras y de percepción espacial, y las mujeres puntúan mejor en el conocimiento social y la memoria. Los neurocientíficos de la Universidad de Pensilvania creen haber hallado la clave neurológica de esas […]

Pastillas para el dolor de vida

El consumo de antidepresivos se ha disparado en España. Desde que se extendió el diagnóstico de la depresión y su prescripción en los centros de atención primaria en la década de los noventa, el uso de estos fármacos ha vivido una escalada constante. Su uso se ha doblado en una década. De las 30 dosis […]

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