El insomnio, una nueva fuente de demencias

Dormir con placidez es un axioma para mantener la salud de nuestro organismo al que con demasiada frecuencia restamos importancia. No es normal descansar mal y aguantar la somnolencia durante el día cuando uno envejece, está estresado o ha engordado. Es un problema serio de salud que va más allá de las patologías propias del sueño, como la apnea o la narcolepsia.

Enlace web: El insomnio, una nueva fuente de demencias. La Verdad.

 

Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

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