¿Es posible controlar la temperatura corporal con la meditación?

tummo-yoga

Nada más odioso que estar muriéndote de frío (o de calor) y escuchar a un sabihondo pseudo-zen decirte que la percepción de la temperatura es mental. Por desgracia, un equipo de investigación del departamento de Psicología de la Universidad de Singapur parece darle la razón a la lógica de mente-sobre-materia, quienes comprobaron que una serie de meditaciones tiene efectos térmicos sobre el cuerpo y que incluso puede desarrollar ciertos beneficios para el sistema inmunológico del cuerpo.

El equipo estudió a practicantes de una forma tibetana de meditación conocida como g-tummo, cuya práctica hace que el cuerpo de las monjas aumente de temperatura. El g-tummo se basa en el control de la “energía interna”, y se considera una de las prácticas más sagradas: los monasterios que aún lo practican son escasos y están perdidos en el este del Tibet, una zona de difícil acceso.

Los investigadores asistieron a una ceremonia donde las monjas elevan su temperatura corporal para secar hojas empapadas que se pegan a sus cuerpos para tal propósito, todo esto a -25 grados Celsius en medio de los Himalaya, meditando. Utilizando electroencefalografía, el equipo comprobó que la temperatura corporal de las monjas se elevó hasta 38.3 grados C.

Los investigadores creen que comprender estas técnicas podría ayudar a los no-practicantes a aumentar su temperatura en medios helados, mejorar su resistencia a las infecciones y aumentar su velocidad de reacción cognitiva en medios hostiles. Los dos aspectos de la meditación g-tummo son la respiración y la visualización. La respiración produce termogénesis, un proceso de producción de calor, mientras la visualización se concentra en producir imágenes de flamas a lo largo de la espina dorsal para prevenir la pérdida de calor.

[Science Daily]

¿Es posible controlar la temperatura corporal con la meditación? « Pijamasurf.

Haz clic en el enlace superior para visitar la fuente.

Contenido seleccionado por, Carlos G. Torrico Psicólogo, para ePsicologia.eu

Haz clic aquí para visitar nuestro Facebook
Haz clic aquí para visitar nuestro Twitter @epsicologia

psicologoleganes.es | psicologialeganes.tk | psicologoleganes.tk | psicologosleganes.tk

psicologo la fortuna, psicologia la fortuna, psicologos la fortuna, terapia pareja la fortuna, psicologo leganes, psicologia leganes, psicologos leganes, terapia pareja leganes, psicologo carabanchel, psicologia carabanchel, psicologos carabanchel, terapia pareja carabanchel, psicologo villaverde, psicologia villaverde, psicologos villaverde, terapia pareja  villaverde, psicologo alcorcon, psicologia alcorcon, psicologos alcorcon, terapia pareja alcorcon, psicologo mostoles, psicologia mostoles, psicologos mostoles, terapia pareja mostoles, psicologo villaviciosa, psicologia villaviciosa,  psicologos villaviciosa, terapia pareja villaviciosa, psicologo boadilla, psicologia boadilla, psicologos boadilla, terapia pareja boadilla, psicologo arroyomolinos, psicologia arroyomolinos, psicologos arroyomolinos, terapia pareja arroyomolinos, psicologo pozuelo, psicologia pozuelo, psicologos pozuelo, terapia pareja pozuelo, psicologo majadahonda, psicologia majadahonda, psicologos majadahonda, terapia pareja majadahonda, psicologo las rozas, psicologia las rozas, psicologos las rozas, terapia pareja las rozas, psicologo navalcarnero, psicologia navalcarnero, psicologos navalcarnero, terapia pareja navalcarnero, psicologo el alamo, psicologia el alamo, psicologos el alamo, terapia pareja el alamo, psicologo griñon, psicologia griñon, psicologos griñon, terapia pareja griñon, psicologo torrejon calzada, psicologia torrejon calzada, psicologos torrejon calzada, terapia pareja torrejon calzada, psicologo parla, psicologia parla, psicologos parla, terapia pareja parla,psicologo pinto, psicologia pinto, psicologos pinto, terapia pareja pinto, psicologo valdemoro, psicologia valdemoro, psicologos valdemoro,  terapia pareja valdemoro, psicologo aranjuez, psicologia aranjuez,  psicologos aranjuez,  terapia pareja aranjuez, psicologo illescas, psicologia illescas, psicologos illescas, terapia pareja illescas, psicologo seseña, psicologia seseña, psicologos seseña, terapia pareja seseña, psicologo ciempozuelos, psicologia ciempozuelos, psicologos ciempozuelos, terapia pareja ciempozuelos, psicologo torrejon velasco, psicologia torrejon velasco, psicologos torrejon velasco, terapia pareja torrejon velasco, psicologo humanes, psicologia humanes, psicologos humanes, terapia pareja humanes, psicologo moraleja enmedio, psicologia moraleja enmedio, psicologos moraleja enmedio, terapia pareja moraleja enmedio, psicologo serranillos valle, psicologia serranillos valle,  psicologos serranillos valle, terapia pareja serranillos valle, psicologo cubas sagra, psicologia cubas sagra, psicologos cubas sagra, terapia pareja cubas sagra, psicologo viso san juan, psicologia viso san juan, psicologos viso san juan, terapia pareja viso san juan, psicologo carranque, psicologia carranque, psicologos carranque, terapia pareja carranque,  psicologo ugena, psicologia ugena, psicologos ugena, terapia pareja ugena, psicologo casarrubuelos, psicologia casarrubuelos, psicologos casarrubuelos, terapia pareja casarrubuelos, psicologo yuncos, psicologia yuncos, psicologos yuncos, terapia pareja yuncos, psicologo parque coimbra, psicologia parque coimbra, psicologos parque coimbra, terapia pareja parque coimbra,  psicologo brunete, psicologia brunete, psicologos brunete, terapia pareja brunete, psicologo torrelodones, psicologia torrelodones,  psicologos torrelodones, terapia pareja torrelodones, psicologo rivas, psicologia rivas, psicologos rivas, terapia pareja rivas, psicologo vallecas, psicologia vallecas, psicologos vallecas, terapia pareja vallecas, psicologo vicalvaro, psicologia vicalvaro, psicologos vicalvaro, terapia pareja vicalvaro, psicologo coslada, psicologia coslada, psicologos coslada, terapia pareja coslada, psicologo san fernando henares, psicologia san fernando henares, psicologos san fernando henares, terapia pareja san fernando henares, psicologo aluche, psicologia aluche, psicologos aluche, terapia pareja aluche, psicologo usera, psicologia usera, psicologos usera, terapia pareja usera, psicologo arganzuela, psicologia arganzuela, psicologos arganzuela, terapia pareja arganzuela,

 

psicologo la fortuna, psicologo leganes, psicologo carabanchel, psicologo villaverde, psicologo alcorcon, psicologo mostoles, psicologo villaviciosa, psicologo boadilla, psicologo arroyomolinos, psicologo pozuelo, psicologo majadahonda, psicologo las rozas, psicologo navalcarnero, psicologo el alamo, psicologo griñon, psicologo torrejon, psicologo parla, psicologo pinto, psicologo valdemoro, psicologo aranjuez,  psicologo illescas, psicologo seseña, psicologo ciempozuelos, psicologo humanes, psicologo moraleja enmedio, psicologo serranillos valle, psicologo cubas sagra, psicologo viso san juan, psicologo carranque, psicologo ugena, psicologo casarrubuelos, psicologo yuncos, psicologo parque coimbra, psicologo brunete, psicologo torrelodones, psicologo rivas, psicologo vallecas, psicologo vicalvaro, psicologo coslada, psicologo san fernando henares, psicologo aluche, psicologo usera, psicologo arganzuela, psicologo madrid, psicologo retiro, psicologo legazpi, psicologo atocha

 

escritura terapeutica, biofeedback, consultoria conductual, behavioral counseling, terapia de pareja, psicologo online, psicologia online, terapia online, biofeedback madrid, counseling madrid, burnout, engagement, resiliencia, mindfulness, mindfulness madrid, counseling,counselling, EMDR, ACT, HRV, coherencia cardiaca, coherencia cardiaca madrid, neurofeedback, neurofeedback madrid, psicologia infantil, psicologo infantil, cognitivo conductual, conductual, conducta, conductismo, humanista, Gestalt, psicoanálisis, psicodrama, constructivista, constructivismo, autismo, tda, tdah, hiperactivo, hiperactividad, anorexia, bulimia, trastornos, trastorno, estres, ansiedad, depresión, fobia, fobias, pánico, agorafobia, bipolar, areata, miedos, creatividad, hipnosis, inteligencia, inteligencia emocional, cerebro, neurociencia, bioenergética, drogadicción, adicciones, tabaquismo, alcoholismo, agresividad, ludopatía, felicidad, psicologia positiva, meditacion, relajación, focusing, bioenergética,

 

 

Publicado en Sin categoría y etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .