Frente al estrés, cada vez más gente recurre a la meditación

El ritmo vertiginoso de la vida diaria muchas veces repercute en problemas de salud, no solo físicos sino también mentales.

Cuadros de ansiedad, ataques de pánico, insomnio y situaciones de estrés general son cada vez más frecuentes en la actualidad.

Frente a este panorama, aumentó la cantidad de gente que recurre a buscar alternativas que le permitan abordar los problemas cotidianos de manera exitosa y ganarle la pulseada a determinadas contingencias.

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Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

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