No deje que el estrés se vuelva parte de su vida

Hoy en día el estrés es una de las amenazas más frecuentes para nuestra sociedad, dado el impacto que tiene cada vez más en la salud de muchas personas. Y lo es porque surge de situaciones que se pueden presentar en nuestro entorno cotidiano, como una discusión con el jefe en el trabajo o con la pareja. En estos momentos el corazón se acelera, aumenta la sudoración y aumenta la temperatura corporal.

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Contenido seleccionado por Carlos Torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

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