Por qué abandonamos fácilmente la actividad física

El gimnasio es una de esas actividades que empezamos y dejamos incontables cantidad de veces, encontrando siempre un motivo para justificar dicho abandono, aun sabiendo los múltiples beneficios de la práctica de actividad física regular, que ya superó las barreras de “entrenar para bajar de peso o estar en forma”.

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Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo Leganes Madrid España para ePsicologia.eu

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