Dale unas vacaciones a tu cerebro (practicando el no-hacer)

  “Sentado en silencio, haciendo nada, la primavera llega, y la hierba crece por sí sola” Proverbio Zen Pornografía tridimensional, 8,230 millones de páginas web irradiando data, tecnologías móviles que amenazan los últimos gramos disponibles de intimidad, hiperconectividad, vértigo informativo, una aparente aceleración del eje que sostiene al tiempo, probables apocalipsis, más de siete mil […]

¿Quieres una opción poco costosa y muy efectiva para mantener lejos a los doctores?

 El vertiginoso ritmo cotidiano, la multiplicidad de roles potenciada por nuestro desdoblamiento personal en perfiles digitales, competencia masificada, exigencias sistemáticas, aparentes crisis financieras, modelos socioculturales insostenibles, narrativas desmoralizantes por parte de los medios. Todos estos son ingredientes que hoy caracterizan –junto con diversas bondades que por ahora no enlistare–, la actualidad humana. Y como una […]

¿La última salida? Los suicidios aumentan a escala epidémica en el mundo

Hacer de ti algo menor de lo que podrías ser –esa también es una forma de suicidio. Benjamin Lichtenberg Conflictos familiares, traumas de guerra o traumas infantiles, problemas de sueño abuso de drogas y alcohol, acceso a armas o medicinas, oportunidad, planeación, intentos previos, enojo, sentirse una carga, sentir soledad: los factores que determinan por […]

El control de la mente sobre el cuerpo: 10 impresionantes ejemplos

En Occidente es usual que consideremos a la mente separada del resto del cuerpo, esa cárcel que la mantiene atada al cieno del mundo, impidiéndole la libertad que supuestamente tiene destinada, pero lejos de esa carcasa de carne finita. Dicha disociación se ha sostenido y reproducido por siglos, en diversos ámbitos del pensamiento que influyen […]

Diez teorías que explican por qué soñamos

Al estudio de los sueños se le llama onirología, y es un campo que abarca desde la neurociencia hasta la psicología y la literatura. Sin embargo, el hecho es que las razones por las que soñamos siguen siendo misteriosas. Pero los científicos ciertamente no se han detenido por esto, ofreciéndonos hipótesis bastante fascinantes. Aquí hay […]

¿Por qué mentimos? Algunas hipótesis (e ideas) para entender las medias verdades

Suele ocurrir que si una mentira perdura una hora, ya ha logrado su propósito, aunque no perviva. Jonathan Swift Tal vez la pregunta “¿por qué mentimos?” nunca pueda ser contestada sino con medias verdades. Algunos mienten por conveniencia, diplomacia, para dar una primera buena impresión o para evitar explicaciones innecesarias y engorrosas, además de por […]

Mitos psicoactivos: cómo las narrativas de las drogas alteran sus efectos en nuestra psique

“La descripción del mundo que nos hacemos se convierte en el mundo que percibimos”, Carlos Castaneda. Estrellas negras, Micropuntos morados, Fat Freddies, Gatos Felix, Panoramics, Hofmann Edición Especial, Lucy in the Sky with Diamonds, Dragones, California Sunshine, Supermans,  Loony Toons, estos son algunos de los nombres con los que se ha llamado al LSD (algunos […]

¿Es posible controlar la temperatura corporal con la meditación?

SALUD / ESPIRITU-CUERPO Nada más odioso que estar muriéndote de frío (o de calor) y escuchar a un sabihondo pseudo-zen decirte que la percepción de la temperatura es mental. Por desgracia, un equipo de investigación del departamento de Psicología de la Universidad de Singapur parece darle la razón a la lógica de mente-sobre-materia, quienes comprobaron que una […]

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