En Australia, un grupo de científicos acaba de realizar este curioso experimento: durante seis días, alimentaron a varios ratones con productos ricos en azúcar y grasa saturada. Y este fue el resultado: los roedores perdieron memoria con bastante rapidez. «Los animales evidentemente no estaban obesos después de seis días, pero la pérdida de la memoria sucedió antes […]
Socialmente aceptada. Anunciada en la televisión como si fuese una simple Aspirina. Consumida a puñados por miles de niños y de adolescentes: la nueva droga de moda se llama Adderall, y no hay botiquín familiar en todos los Estados Unidos que no guarde una de esas medicinas aceleradoras en su interior. Píldoras supuestamente creadas para […]
El término estrés proviene de la física y hace referencia a la presión que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo el que más presión recibe el que puede destrozarse, fue adoptado por la psicología, para denominar un conjunto de síntomas mentales, físicos y emocionales. Estrés en inglés stress = ‘tensión’; Es una reacción fisiológica del […]
Fred Rohe. La meditación del correr es muy apropiada para aquellos que tienen dificultad a la hora de parar la mente en quietud. Experimentar la carrera como una danza requiere una atención especial. Al principio jadearás inspirando y expirando. Corre gozosamente, saborea cada zancada y cada respiración como una caricia. Tu columna está recta, tus rodillas empujan sin esfuerzo, […]
Cuando uno escucha a este psiquiatra chileno de 75 años da la sensación de estar frente al Jean-Jacques Rousseau de nuestro tiempo. Cuenta que estaba bastante dormido hasta que en los años 60 se fue a vivir a EE.UU., allí fue discípulo de Fritz Perls, uno de los grandes terapeutas del siglo XX y formó […]
If January’s getting to you then take a look at the 27 books in our Mood-Boosting Books promotion. Over 135 libraries across the country are lifting the nations spirits with mood-boosting books and all the titles have been specially chosen by reading groups – we hope you will find one that will improve your mood! The […]
Redes 163: «Estimula tu cerebro para vivir más y mejor». Fecha de emisión: 07/07/2013. Si tanto nos esforzamos en permanecer jóvenes físicamente, ¿por qué no actuar igual sobre nuestro cerebro? Hoy en Redes, Elsa Punset charla con el neurólogo Álvaro Pascual Leonesobre las técnicas de estimulación no invasiva del cerebro, aplicadas tanto a terapia como a […]
Christoph Kraemer asegura que la infidelidad salva matrimonios. Foto: Mirta Rojoos: sta a«La vida es corta. Ten una aventura». Con este sencillo pero aplastante slogan, la webAshley Madison, que proporciona contactos extramatrimoniales, se ha convertido en el último año en el portal que más ha crecido en todo el mundo, después de Facebook. Cuenta con […]
Escena de la película La Red Social. Foto: Everett Collection Seguir obsesivamente los movimientos de tu ex pareja en Facebook no es la mejor manera de superar la ruptura. ¿Sentido común?, ¿las palabras de un amigo de sensatez media? No: evidencia científica. Esa es una de las conclusiones a las que ha llegado la psicóloga […]
Multitud de aplicaciones buscan ayudar a la gente a conseguir más sosiego. Foto: Cordon Press Todos hemos hecho cosas valiosas en algún momento de nuestra vida, pero es fácil que caigan en el olvido. De esta premisa parte Lo mejor de mí, una herramienta gratuita recién lanzada por la fundación Vivo Sano que quiere ayudar al individuo a tomar […]