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Una mayor inteligencia emocional nos hace afrontar mejor el estrés laboral

Un estudio de la Universidad de Jaén (UJA) ha comprobado que las personas con mayor inteligencia emocional son capaces de afrontar mejor los estados de estrés laboral y conseguir manejar las situaciones de tal manera que no afecten tanto en la vida diaria. Así lo ha informado este lunes la institución jiennense, que ha explicado que […]

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Vidas platónicas

Algo común en las conversaciones con los pacientes en la consulta son los relatos sobre sus sueños e ilusiones. Somos seres que miramos al frente, siendo causa de sufrimientos el deambular demasiado por el pasado. No obstante, pronto se advierte que esos apasionados relatos esconden una visión más ilusoria que ilusionada. Juan me habla de […]

Líderes

Líderes del Siglo XXI

Si buscáramos la palabra líder en google, encontraríamos más de cuarenta y siete millones de referencias. Y no es extraño. El liderazgo fascina, es necesario pero desgraciadamente, no siempre abunda en nuestras organizaciones y en nuestra sociedad. Los motivos son varios. Por un lado, liderar personas es posiblemente uno de los retos más complicados, ya […]

Los efectos secundarios de fijarse metas

ILUSTRACIÓN DE JOÃO FAZENDA «–¡Sofía, Daniel! –grité por el pasillo a mis hijos de siete y cinco años de edad, que estaban jugando en su habitación–. En diez minutos llega el autobús de la escuela. Vamos a ver quién se cepilla antes los dientes y llega primero a la puerta. Los dos se lanzaron hacia […]

«El alzhéimer amenaza con aplastar materialmente la civilización occidental»

Consulta de Psicología | 91 496 38 00 | 661 51 52 31 | info@ePsicologia.eu (Reg. Sanitario: CS-10548) 1ª Sesión GRATUITA || LEER IMPRIMIR Samuel Gandy lleva desde mediados de los años 80 del siglo pasado luchando contra el alzhéimer, una enfermedad que, según sus propias palabras, «amenaza con aplastar la civilización occidental». Solo en España, los […]

Curiosidades del cerebro

A continuación te presentamos algunas curiosidades del cerebro y una presentación sobre #unobrainfitness. Cuida tu cerebro… Pesa el 2% de tu cuerpo ±1,5kg (la mitad que tu piel) El 60% es grasa Consume el 20% de la energía total 78%  agua 10% lípidos 8% proteínas 1% carbohidratos 3% sustancias solubles 1% sales 60% materia blanca […]

El pasado es una invención de la memoria: cómo la mente edita los recuerdos

Como bien supieron artistas como Marcel Proust o Wallace Stevens, la memoria es una forma de imaginación, y al recordar recreamos lo que vivimos a veces hasta el punto de almacenar recuerdos completamente falsos. Un ejemplo de esto es lo que le ocurrió al famoso escritor y médico Oliver Sacks, quien en su autobiografía relata vívidamente haber […]