Miguel Ángel Vallejo Pareja UNED, España El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en […]
Mindfulness is a state of active, open attention on the present. When you’re mindful, you observe your thoughts and feelings from a distance, without judging them good or bad. Instead of letting your life pass you by, mindfulness means living in the moment and awakening to experience. Enlace web: Mindfulness | Psychology Today. Contenido seleccionado […]
The Melbourne Academic Mindfulness Interest Group is a collaborative interest group comprising academic staff from Monash University and the University of Melbourne. Members who contributed to this paper are: Nicholas B. Allen, Associate Professor/Principal Research Fellow (Correspondence); Richard Chambers, research student (Department of Psychology); Wendy Knight, Research Fellow ORYGEN Research Centre, University of Melbourne, Locked Bag […]
MEDITACIÓN «MINDFULNESS» SÁBADO 26 DE MAYO A LAS 17.00 H La meditación «mindfulness» o atención plena es una de las meditaciones, que más difusión está teniendo actualmente por su enorme poder curativo. Varios estudios científicos han llegado a la conclusión de los enormes beneficios de esta técnica meditativa. Actualmente se utilizan en hospitales y grupos […]
El inicio de la terapia de aceptación y compromiso comienza lo marca un artículo de Steven Hayes en 1984 sobre la espiritualidad, en el que explica como los nuevos descubrimientos de otras formas de aprendizaje que se dan en los seres con lenguaje permiten experiencias trascendentes partiendo de la experiencia de nuestro YO como contexto. […]
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una nueva terapia psicológica que está ofreciendo una nueva perspectiva desde la que abordar los problemas psicológicos y los trastornos mentales. ACT es una terapia orientada a los valores y sostiene filosofías de vida relacionadas con la aceptación psicológica que coinciden con las expuestas desde otras culturas y acercamientos terapéuticos, […]
Psicólogos Madrid Consulta de Psicología en Leganés 91 496 38 00 / 661 51 52 31 info@ePsicologia.eu (Reg. Sanitario: CS-10458) M. Carmen Luciano Soriano y María Sonsoles Valdivia Salas En el abanico de opciones terapéuticas para afrontar los trastornos psicológicos, la psicología diferencia las terapias con un cierto valor científico, de otras que aunque populares, […]
Muchas marcas se encuentran hoy en proceso de reconversión para adaptarse al nuevo consumidor o, llámese: prosumidor. Por ello, he creído útil facilitar una base metodológica sencilla que les ayude en la tarea, basada en el concepto de«Engagement» como principio básico del Marketing Relacional e Interactivo. Pero ¿qué es el engagement? ¿cómo se obtiene? ¿cómo se […]
El engagement es el grado en el que un consumidor interactúa con tu marca. El compromiso entre la marca y los usuarios. Esto se basa en crear cierta fidelidad y motivación para que nuestros usuarios defiendan y se sientan parte de la marca, y de esta manera nos refieran nuevos usuarios. Tener usuarios engaged […]
«La recompensa del trabajo bien hecho es la oportunidad de hacer más trabajo bien hecho.«– Jonas Edward Salk (1914-1995) ¿Qué es el engagement? ¿Alguna vez te has encontrado hablando positivamente de tu empresa, jefe o compañeros? ¿Te sientes orgulloso de tu trabajo y tienes un deseo intenso de seguir haciéndolo? ¿Te has encontrado trabajando horas extras para sacar un […]