La importancia de la postura: ¡¡Mantente recto!!
Os resumimos en este post un extracto de varias de las conclusiones obtenidas de diferentes estudios, principalmente llevados a cabo por la Universidad de Louisville en Kentucky, en los que se relacionaba la postura corporal, la forma de sentarnos, andar, etc. con nuestro nivel de estrés y ansiedad y con nuestro estado de salud en […]