¿Hay sinergias entre el entrenamiento cognitivo y el físico?
Los lectores habituales del blog ya saben lo pesados que nos ponemos con esto del Brain Fitness. Un entrenamiento cerebral periódico, un estrés bajo control, una dieta sana no sólo para el cuerpo, sino también para el cerebro, y un régimen de ejercicio aeróbico son los cuatro pilares de un cerebro en forma, de un cerebro […]