El estrés reduce en un 30% la capacidad de embarazo

Una investigación publicada en la revista Human Reproduction asegura que las mujeres con altos niveles de alfa-amilasa, un indicador biológico del estrés medido en la saliva, presentan más del doble de probabilidades de cumplir con la definición clínica de infertilidad según informa la revista Jano. El estudio parte de un trabajo anterior que demostraba una […]

Hacer ejercicio de forma regular reduce el riesgo de cáncer de mama

FOTOLIA Cualquier tipo de ajercicio a cualquier edad reduce el riesgo de cáncer de mama Da igual la edad. Si se hace algún tipo de ejercicio al menos una hora día se reduce el riesgo de cáncer de mama. Y esto es válido para las mujeres de cualquier edad y cualquier peso, según un estudio […]

Infartos en mujeres suelen confundirse con ataques de ansiedad

El personal médico tiene más probabilidades de confundir un evento cardíaco en mujeres con los síntomas de la ansiedad  Científicos de la Universidad de McGill en Montreal investigaron la diferencia de mortalidad entre los hombres y las mujeres que sufrenataques al corazón. Para esto interrogaron a mil 123 pacientes de 18 a 55 años hospitalizados […]

Los ricos también meditan

Cada familia resuelve los conflictos a su manera. En el caso de uno de los fundadores de Unobrain y de sus cuatro hermanos, su infancia estuvo marcada por una invitación paterna. Era una invitación/orden que a menudo ponía punto y final a sus pequeñas rebeliones. «Vete a tu cuarto y medita». En su momento, aquella […]

Corazonada

En las universidades de Yale, Princeton y Harvard neurólgos y psicólogos como John A Barghestán descubriendo una concepción nueva del inconsciente que otorga a las corazonadas un poder hasta ahora insospechado. Vayamos por partes, porque me dan ganas de pedirle a mis lectores que se pongan el cinturón de seguridad no porque vayamos camino de ninguna […]

Cómo actuar ante las preguntas inadecuadas o indiscretas

Estás cenando con unos amigos y, de repente, alguien te suelta una pregunta indiscreta, ruda o inadecuada. La comida se te queda trabada en la garganta, le miras y te preguntas cómo es posible que haya dicho tal cosa. Creo que es una situación bastante común por la que todos hemos pasado. ¿Por qué las […]

Estrés financiero

¿Cómo puede un agujero en el bolsillo afectar a las encías? La respuesta es el estrés. El estrés financiero afecta a algo más que a la cartera: puede tener un efecto expansivo sobre la salud y las relaciones interpersonales. En ningún otro proceso los pensamientos pueden alterar las funciones corporales de forma tan repentina y […]

Ansiedad

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría que diferenciar entre miedo (el sujeto conoce el objeto externo y delimitado que le amenaza y se prepara para responder) y ansiedad (el sujeto desconoce el objeto, siendo la […]

Descubierto el posible mecanismo causante de la relación entre estrés crónico y enfermedad

El estrés crónico altera el correcto funcionamiento de nuestro organismo, favoreciendo la aparición de diversos tipos de enfermedades: cardíacas, infecciosas, úlceras estomacales, problemas digestivos, pérdida de cabello e incluso problemas del sistema inmunitario como asmas o alergias. No obstante, el mecanismo exacto causante de esta relación es desconocido: se sabe que el estrés crónico y […]

LA FOBIA SOCIAL: CONSEJOS PARA HABLAR o ACTUAR EN PÚBLICO

¿Quién no ha experimentado alguna vez nervios al hablar o actuar ante el público?  La fobia social ocurre cuando una persona es incapaz de enfrentarse a una situación en la que tiene que mostrarse en público, sufriendo síntomas de ansiedad cómo hiperventilación, aumento del ritmo cardiaco, sudoraciones, escalofríos, etc.  Enlace web: LA FOBIA SOCIAL: CONSEJOS PARA HABLAR o […]

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