La ansiedad parece ayudar a las personas a oler las amenazas

La ansiedad mejora la capacidad de una persona de oler olores potencialmente peligrosos, según un estudio reciente. El olor es esencial para los animales para detectar, localizar e identificar a los depredadores. Los olores también desencadenan poderosas respuestas emocionales en los humanos, apuntaron los autores del estudio. Los investigadores Elizabeth Krusemark y Wen Li de […]

Diseñan un nuevo tratamiento para la anorexia nerviosa

 Investigadores ingleses han diseñado un breve video-clip, que incluye elementos visuales y auditivos, para combatir la ansiedad y el rechazo a la comida que sufren las personas con anorexia nerviosa (AN).    Puede reproducirse en  ‘iPod’ y en ‘P4’ y constituye una nueva modalidad de tratamiento basado en la teoría de que la imagen es un […]

Felicidad cardioprotectora

Que es mejor estar contento que triste o deprimido es algo que todo el mundo piensa. Sin embargo, son muy pocos los estudios que han encontrando una relación entre la felicidad y la salud. Es cierto que en las últimas décadas han sido muchas las investigaciones que han demostrado que los estados negativos, como la depresión, la […]

El estrés y la diabetes

A nivel interno, el cuerpo activa el sistema nervioso y ciertas hormonas. El propósito es poner el cuerpo en alerta para que pueda luchar contra el peligro. El hipotálamo envía señales a lasglándulas adrenales para que produzcan más adrenalina y cortisol y envíen estas hormonas «de alerta» al torrente circulatorio. El hígado libera parte de la glucosa almacenada para aumentar […]

El estrés laboral aumentará en los próximos cinco años

Ocho de cada diez europeos considera que el estrés de origen laboral aumentará en los próximos cinco años, según ha desvelado un sondeo realizado por la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo. La encuesta, difundida este miércoles durante el lanzamiento en Bilbao de la nueva campaña a favor de «trabajos saludables» de la Agencia Europea, se ha realizado entre […]

Trabajo y estudio: cómo sobrevivir al estrés

Si eres una de esas mujeres que compagina el trabajo con los estudios seguro que los agobios, los nervios y el estrés están a la orden del día. ¡Pero no hay que desesperarse! Hoy te damos algunos consejos para que tu ajetreada rutina no pueda contigo. Enlace web: Trabajo y estudio: cómo sobrevivir al estrés – […]

Terapia de respiración para el estrés

Si no tenemos una respiración adecuada, es posible que si estás muy concentrado en una tarea, olvides las otras que tenías pendientes. Bajo estas condiciones de la vida moderna, la respiración se ha vuelto algo automatizado, en lo que rara vez pensamos: RESPIRAMOS MUY MAL. Es irónico que respiremos mal cuando se trata de una de las funciones que nos mantienen vivos. […]

Los niños también son perfeccionistas

¿Te gusta que todo quede perfecto?, los adultos no son los únicos que buscamos la excelencia en todo lo que hacen, algunos niños reaccionan de igual manera y al no obtener el resultado deseado pueden sufrir frustración, que puede derivar en sentimientos de culpa y fracaso, baja autoestimay la necesidad de ser queridos y aceptados. Enlace web: — […]

Sigue en aumento el nivel del estrés

El que una persona de cualquier edad, manifieste síntomas de estrés cada vez es más común, por lo que los índices de este padecimiento van en incremento y con ello un sinfín de recomendaciones para disminuir el estrés laboral, escolar, familiar. Enlace web: Periódico a.m. – Sigue en aumento el nivel del estrés.   Contenido seleccionado por carlos torrico Psicologo […]

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