ilusión

Menos obligación y mucha más ilusión

Debería empezar por confesar que buena parte de mi vida la he pasado siendo un niño adaptativo. Muchos de mi generación respondemos a ese patrón actitudinal: caer bien, quedar bien, hacerlo todo bien. Ser, ante todo, obedientes. La manera de ser amados se correspondía con la capacidad de generar en los demás un estado de […]

personalidad

Tu personalidad estaría ligada a varias enfermedades

Según estudio, los rasgos de personalidad juegan un papel importante en el proceso de salud  Según el estudio, ser amable, responsable ycurioso se asocia con una mejor salud, mientras que la ansiedad estaría ligada a padecimientos como artritis y diabetes, por ejemplo. «Estos resultados apoyan el consenso emergente de que los rasgos de personalidad juegan un papel importante en el […]

redes

¿Qué hay detrás de la ciencia del compartir… (en las redes)?

¿Sabías que el momento de mayor actividad en las redes es el miércoles a las 9:30 de la mañana, que compartimos más contenido positivo que negativo y que las emociones que más actividad generan en la red son aquellas que más activación física producen en nuestros organismos? ¿Sabías que compartimos contenido en línea para relacionarnos? Todos […]

educar

Diez pautas para educar

Carloooos! Que te he dicho que te duches, te sientes a la mesa y recojas tu cuarto… ¡YA! No entiendo por qué no me haces caso a la primera, siempre tengo que gritarte y ni por esas, me tienes hartísima. Cuando venga tu padre, se lo digo. Me desesperas. Si es que no puedo contigo, […]

Zombiewalking

Zombiewalking: caminar mirando el móvil

El paisaje ha muerto. Ha sido suplantado por whatsapp. Millones de personas caminan hoy con la cabeza inclinada hacia el suelo y las dos manos recogidas ante el abdomen. No están rezando. Están mirando su móvil. Es el ‘distracted walking’, ‘dumbwalking’, ‘zombiewalking’ o, en castellano, ‘caminante-zombie’ o ‘andante con móvil’. El 53% de los usuarios de […]

incertidumbre

Actitudes ante la incertidumbre

Cuando creemos que lo tenemos “todo controlado”, nos sentimos seguros y andamos con paso firme. Vivimos procurando controlar que nuestros planes lleguen a buen puerto. Cuando ocurre algo imprevisto, nos estresamos, irritamos o enojamos. Lo imprevisto no estaba en nuestros planes y la duda se apodera de nosotros. Vivir con incertidumbre significa no saber lo […]

sentimientos

La articulación de las vocales influye sistemáticamente en nuestros sentimientos

Un equipo de investigadores de la Universidad de Colonia, en Alemania, ha llevado a cabo algunos experimentos innovadores para descubrir los vínculos entre el lenguaje y las emociones; y ha demostrado que la articulación de las vocales influye sistemáticamente en nuestros sentimientos… y viceversa. Por eso, dicen, la «i» abunda en palabras con una carga […]

vih

“Me picó un bicho” El trabajo con niños con VIH

Un psicólogo que trabaja con nenes afectados por el VIH cuenta una experiencia donde “el mayor obstáculo, en niños y púberes que contrajeron el VIH por vía materna, es que no cuentan con recuerdos propios de la época en que aconteció el contagio. Esta indefensión es el sello de origen”. Los niños afectados por el […]

trastornos alimentarios

Terapia familiar en la anorexia y los trastornos alimentarios

Para entender su funcionamiento no basta entender a cada individuo por separado, la familia es más que la suma de sus integrantes ya que la relación que entre ellos se genera forma una unidad diferenciada, más compleja, que influye a quienes la integran y a su vez es influida por ellos. La familia vista como […]

La dieta digital

Fue en un encuentro de Navidad de 2009. Daniel Sieberg, que se había forjado una carrera sólida como corresponsal de tecnología para las cadenas estadounidenses CNN y CBS, se reunía con su familia en la costa oeste de Canadá. “Probaba todas las innovaciones, estaba en las redes sociales, pensaba que vivía muy conectado con los míos y con el […]

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