El optimismo, la mejor crema antiedad

Si queremos ser más longevos, tenemos a nuestro alcance un pequeño truco: ser más optimistas. Así lo demostró la clínica Mayo, una de las más prestigiosas de Estados Unidos, después de estudiar a 839 pacientes. Aquellos catalogados como optimistas vivían por término medio un 20% más que los encuadrados en el bando del pesimismo, además de […]

Una cabeza saturnal

¡Qué calidad de caja ósea, de cráneo! Sin ­embargo, es una de las lunas de Saturno, de nombre Encélado. Debajo de su corteza hay una especie de océano productor de manantiales de vapor que escapan por esas finas grietas que se aprecian en la imagen. Pura actividad mental. En el océano de materia gris que […]

Optimismo, deporte y alimentación hasta los 90 años

El optimismo, la actividad física e intelectual y la alimentación sana y equilibrada son los principales factores para lograr alcanzar los 90 años, una edad a la que ya han llegado casi 400.000 personas en España y que se espera que esta cifra se multiplique por cuatro en el año 2050. Así lo aseguraron diversos expertos con motivo de la celebración del 90 aniversario de […]

cerebro

El cerebro de los artistas es diferente al resto de los mortales

Los artistas tienen un cerebro diferente al resto de personas. Así lo afirma un estudio publicado en la revista ‘NeuroImage’ que asegura que los cerebros de los artistas y de los que no los son, son estructuralmente diferentes. Del informe se desprenden conclusiones extraídas de diversos escáneres y pruebas que dicen, en parte, que el talento de los […]

Gestionar el sufrimiento

Sufrimos frustrados por lo que desearíamos que fuera y no es, por lo que esperábamos que hubiera sido y no fue, por lo que queremos que sea y no llega. Generamos pensamientos negativos repetitivos y nos anclamos en sentirnos víctimas, nuestro pesar aumenta y se vuelve adictivo. Cuando cavilamos mucho sobre lo que no funciona, […]

Los psicólogos acogidos a la transitoria ya son reconocidos como sanitarios

Foto de Hospital Usp San Carlos I. La nueva Ley General de Consumidores y Usuarios incluye por fin una enmienda en la que se reconocen los derechos que han adquirido los psicólogos que desarrollan su trabajo dentro del entorno sanitario y que, hasta ahora, se regían por la regulación transitoria que se presenta en la Ley de […]

El mito de las vitaminas contra el cansancio

ABC Las vitaminas no aportan energía ni mejoran el estado de ánimo Con la llegada de la primavera y el cambio de hora, un momento del año en el que algunos aseguran sentirse más cansados o apáticos, emergen con fuerza los suplementos vitamínicos como si fueran unas pastillitas mágicas que nos dotan de superpoderes para poder enfrentarnos al día a […]

El blog de ePsicología alcanza las 1000 entradas. Gracias por seguirnos!

Consulta de Psicología | 91 496 38 00 | 661 51 52 31 | info@ePsicologia.eu (Reg. Sanitario: CS-10548) 1ª Sesión GRATUITA || En abril de 2011 comenzó la andadura de este blog con una trayectoria paralela a nuestro centro. El objetivo era ayudar a la difusión de las novedades en psicología y neurociencia para hacerlas […]

El estrés reduce en un 30% la capacidad de embarazo

Una investigación publicada en la revista Human Reproduction asegura que las mujeres con altos niveles de alfa-amilasa, un indicador biológico del estrés medido en la saliva, presentan más del doble de probabilidades de cumplir con la definición clínica de infertilidad según informa la revista Jano. El estudio parte de un trabajo anterior que demostraba una […]

Hacer ejercicio de forma regular reduce el riesgo de cáncer de mama

FOTOLIA Cualquier tipo de ajercicio a cualquier edad reduce el riesgo de cáncer de mama Da igual la edad. Si se hace algún tipo de ejercicio al menos una hora día se reduce el riesgo de cáncer de mama. Y esto es válido para las mujeres de cualquier edad y cualquier peso, según un estudio […]

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